我今年19岁,身高160,父母都算矮针对上半身的减肥方法跳绳对身哪些部位有锻炼的好处呢,不知道对练习弹跳是否有用呢男,15岁,身高1.58M,请问一下怎样可以快速减肥又不容易反弹过于肥胖,怎么减肥?请大夫帮我看一下这个成分安全吗冬季减肥最快最有效方法上身比下身长则么办!穴位按摩减肥期间能否做爱?